为什么要坐月子
我们可以发现，外国女性基本在生育孩子之后并没有“坐月子”这么一流程，该上班上班，该运动的运动。但是，中国女性生完孩子后“坐月子”，已经成为一种非常普遍的现象和风俗。虽然各地的风俗习惯不一样，但是对于产妇的要求基本上大同小异。为什么中国女人生完孩子要坐月子？
1、为了恢复身体
俗话说女性生孩子都是在鬼门关里走了一趟，这也凸显了在生孩子的时候，是经历了多大的危险。不管是顺产还是剖腹产的女性，身体状况都经过了非常大的改变，生产之后的女性各个器官都需要恢复。所以“坐月子”，也是为了让产妇身体可以在月子期间得到更好的休养。
2、抵抗力低易生病
女性生产完后身体会比较虚弱，在这个时间内，抵抗力会比较低，身体没有得到恢复，会容易受到疾病的入侵。为了避免生病，不耽误母乳喂养，一定要在生产之后让身体得到好的休息，以让身体体力恢复，使自己免受疾病的侵袭。
3、为了预防妇科疾病
女性生孩子其实是对于自己生殖系统一个比较大的创伤，如果生完孩子立马进行正常的生活，那么会影响到身体生殖系统创伤的恢复，很容易患上妇科疾病。
4、心理上有个过渡
很多产妇都会受到产后抑郁的困扰，女性从自身到成为一个母亲的转变，需要一个心理上的适应过程。生完孩子之后，产妇会有很长一段时间，容易出现心理方面的情绪波动，例如焦虑、忧郁等。因此，家人要尽量分担孕妇的负担，让孕妇放松心情。
坐月子的历史由来
很多人都知道女人在生完宝宝的时候身体也是非常虚弱的，这个时候肯定要在家里面休息一个月，因为这样才可以更好的去恢复到我们的身体，这样才可以保证我们的身体不在这样的疾病，那么女人坐月子的由来到底有哪些？为什么会坐月子呢？坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。
但是，在古代，女人们的地位不高，家务事都是由女人完成，为什么女性在产后可享受长达一个月的休息时间呢?这是因为，女人们的智慧。
女人们为了可以为自己争取更多的休息时间，将产后修复的时间由3天延长到10天，最终定为一个月时间。这一个月的坐月子时间，是古代女人 一辈子唯一一次享受家人照顾，不用做家务的时候，这也证明了，女人为了可以有更多的时间可以休息，创造出了坐月子这一凝聚中国古人智慧的女性特权，女人的智慧不可小觑。
如今，女性权利得到解放，百货大厦整整六层都是卖女人的配饰，衣服、鞋子、帽子、围巾，再到项链、戒指、头饰;圣诞、元旦、情人节、元宵节、女生节、妇女节……女人总是能见缝插针找到机会让你送礼物!而男人，只能默默掏出钱包。
相信大家都了解了女人坐月子的一些由来了吧，其实在生完宝宝的时候，很多人都会出现一些身体比较虚弱的，那么这个时候就应该要经常的去休息，而且才可以更好的去恢复着我们的身体的，那么我们大家应该要多多的去运动，还有就是饮食方面吃的比较清淡一点，这样才可以保证以后不再出现任何的毛病。